Nu har det gått 11 dagar sedan dieten började. Jag trodde hela tiden att sockersuget i början skulle bli värst men ack så jag bedrog mig. Nu är jag inte sådär jättesugen på sötsaker alls längre men däremot så är jag så trött på kyckling att jag har lust att skrika. Den psykiska pressen börjar bli riktigt jobbig, det går inte riktigt att förklara men det känns som om man står utanför hela världen då man inte kan äta någonting som man inte lagat hemma.
Sedan har jag börjat få huvudvärk på kvällarna, precis den typ av huvudvärk som jag fick när jag hade koffeinabstinens innan. Men av vad? Det är inte ens så, jag vet inte, jag känner mig nästan påverkad ibland, som om allt är lite overkligt. Vet inte om någon av er fått en starkare smärtstillande tablett men ibland är det lite som när opioider börjar verka, man nästan hajar till när en konstig känsla bara smyger sig på en och man vet inte om man ska må illa, bli yr eller tycka det är skönt. Har även jättesvårt att somna på kvällarna numera. Tror inte det är typ näringsbrist eller så för jag försöker att äta ordentligt och få i mig det jag behöver. Har gått ner 2 kg nu så det är ju alltid något positivt. :)
Däremot så blir jag aldrig sådär jättehungrig längre, det är verkligen intressant att se hur mycket vissa typer av mat och ätbeteenden påverkar en!
0 kommentarer:
Skicka en kommentar